水分・塩分・ミネラル補給☆
湯むきしたトマトに味噌だれをかけ、レンジでチン♪
冷蔵庫で一晩冷やして頂きます。
汁気たっぷりで、食欲のない時でも喉を通りやすいですよ。
皆さんも、夏のお野菜をたっぷり食べて、
暑い夏を元気に過ごしてくださいね。
あと休息も大事だよー（=＾・＾=）
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