おうちでエステ＆エクササイズ♪

　ハーイ、ナムだにゃん。食欲の秋ねえ。いくらでも食べられる、いい季節になったわ（年中いくらでも食べられるけど）でも食べ過ぎると体重が心配よねー。みんなはどうしてる？

セレブなあたしの場合はね・・・
　まずはエステ。エステティシャン（お姉ちゃん）が私のカラダを揉みほぐすの。これでセルライト対策ばっちりよ！たるみにも効くの。ニニはお腹が雌牛のおっぱいみたいにドレ～ンとたるんでるけど、あたしのお腹はハリハリよ。

　次に顔面マッサージ。小じわ・小顔効果ばっちりよ！黒木瞳に負けないわよ。

　エクササイズもしているわ。最初はエアロビクスよ。インストラクター（お兄ちゃん）の「エアロビクスッエアロビクスッ」の掛け声に合わせてエクササアイズ♪まあ、インストラクターがあたしのわきの下をかかえて体をびろ～んと伸ばして、おいっちにっさんし、って手を動かせるんだけどね。

　おしまいは、今セレブに大人気のヨガ。四つ足でお尻を突き出しながら体を伸ばす猫のポーズと、ぐたーっとただひらすら倒れてる休息のポーズが得意なの。これは自分一人でやってるわ。誰にも習わなくても最初からできるもの。

以上があたしの美容対策よ。参考になって？